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Cambios personales
Quieres iniciar una etapa, revisar tus prioridades o dejar de aplazar algo importante. Podemos ordenar lo que deseas cambiar y explorar qué te ayudaría a dar el primer paso.
Coaching · Las Palmas de Gran Canaria
Coaching en Las Palmas para encontrar tu siguiente paso.
Cuando sabes que quieres cambiar algo, pero todavía no tienes claro por dónde empezar, una conversación puede ayudarte a ordenar las ideas. Te acompaño a explorar tus objetivos, reconocer tus recursos y convertir la reflexión en acciones concretas.
Solicitar los 20 minutos gratisEn español, inglés y alemán · Presencial y online
Una primera conversación, sin coste.
20 minutos para conocernos y valorar cómo puedo acompañarte.
Conocer el espacio antes de empezar
Tiempo para ti. Condiciones claras.
Primera entrevista
20 min · gratis
Un primer encuentro para conocernos, escuchar lo que necesitas y valorar si este acompañamiento encaja contigo. Sin coste y sin compromiso de continuar.
Pedir la primera entrevistaSesiones posteriores
60 min · 60 €
Un espacio completo para el trabajo psicológico o de coaching. La modalidad, la frecuencia y la continuidad se acuerdan contigo, según lo que necesitas.
Español · Inglés · Alemán
Qué es el coaching
Preguntas que abren caminos. Acciones que los recorren.
Para mí, el coaching es un proceso de diálogo y práctica. No consiste en entregarte una receta ni en decidir por ti. Consiste en hacer espacio para comprender qué quieres conseguir y buscar una forma de avanzar que tenga sentido para tu vida.
Mi papel como coach es hacer preguntas que te inviten a reflexionar: ¿qué estás dando por hecho?, ¿qué creencia limita tus opciones?, ¿qué recursos ya tienes y podrías utilizar de otra manera? A veces, poner en cuestión lo que parecía incuestionable permite ver una posibilidad nueva.
Trabajamos con tus propios recursos y habilidades. Lo que hablamos en sesión se conecta con tu día a día: una decisión que necesitas tomar, una conversación pendiente o un primer paso que puedas poner en práctica. El objetivo es que puedas construir tu camino, con mayor claridad y criterio propio.
Para qué puedes venir
Un objetivo concreto. Un proceso a tu medida.
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Decisiones profesionales
Tienes varias opciones, una transición laboral o un reto en tu trabajo. El coaching ofrece un espacio para contrastar alternativas y preparar decisiones coherentes con tus valores.
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Hábitos y habilidades
Quieres desarrollar una habilidad, organizarte mejor o sostener una práctica. Revisamos los obstáculos y buscamos acciones realistas que puedas probar y ajustar.
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Entorno familiar y relaciones
Necesitas aclarar tu posición, poner límites o preparar una conversación. El trabajo puede centrarse en cómo quieres actuar y qué está dentro de tu capacidad de decisión.
Cómo trabajamos
De lo que te preocupa a lo que puedes hacer.
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Nos conocemos
Empezamos con una entrevista breve de 20 minutos gratuita. Me cuentas qué buscas y podemos valorar si este acompañamiento es adecuado para ti.
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Aclaramos el objetivo
Dedicamos espacio a entender tu situación y concretar qué quieres trabajar. No necesitas llegar con un plan cerrado ni con las palabras perfectas.
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Exploramos y practicamos
A través de preguntas y reflexión, identificamos recursos, alternativas y acciones posibles. Tú decides qué pasos quieres llevar a tu vida cotidiana.
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Revisamos el camino
Observamos qué ha ocurrido, qué has aprendido y qué conviene ajustar. La frecuencia y la continuidad se acuerdan según el objetivo y tus necesidades.
Elige tu idioma
Que el idioma acompañe, en lugar de interponerse.
Ofrezco sesiones de coaching en español, inglés y alemán en Las Palmas de Gran Canaria. Puedes conversar en el idioma en el que te resulte más fácil expresar tus matices, tus dudas y tus objetivos.
Si vives en Gran Canaria y tu lengua habitual es el inglés o el alemán, no tienes que traducir cada idea antes de compartirla. Indícame tu idioma preferido al pedir la primera entrevista. También podemos realizar las sesiones online.
Español
English
Deutsch
Coaching y psicología
Elegir el acompañamiento que necesitas.
El coaching se orienta al desarrollo de habilidades, la toma de decisiones y la consecución de objetivos. La atención psicológica tiene un alcance distinto y puede abordar necesidades que requieren una evaluación y un trabajo terapéutico.
Aunque mi trayectoria conecta psicología, asesoramiento familiar y coaching, no presento el coaching como sustituto de la atención psicológica. La primera conversación nos permite aclarar qué estás buscando y valorar qué tipo de acompañamiento encaja mejor con tu situación.
Conoce mi trayectoria ↗Preguntas frecuentes
Antes de dar el paso.
¿Cuánto cuesta una sesión de coaching?
Cada sesión dura 60 minutos y cuesta 60 €. Antes de empezar puedes solicitar una entrevista breve de 20 minutos gratuita para conocernos y valorar tu consulta.
¿La entrevista gratuita es una sesión completa?
Es un primer encuentro de 20 minutos para que me cuentes qué buscas, puedas preguntar y valoremos cómo acompañarte. No es una sesión de coaching de 60 minutos ni implica que tengas que continuar.
¿Tengo que saber exactamente cuál es mi objetivo?
No. Puedes venir con una decisión pendiente, una inquietud o la sensación de que necesitas cambiar algo. Una parte del proceso consiste en poner palabras a lo que quieres trabajar y concretar un objetivo.
¿Puedo hacer coaching en inglés o alemán?
Sí. Puedes elegir español, inglés o alemán. Al contactar, indica el idioma en el que prefieres realizar la primera conversación y las sesiones.
¿Puedo hacer las sesiones online?
Sí. El acompañamiento puede ser presencial en Las Palmas de Gran Canaria u online. Acordaremos contigo la modalidad y los detalles al organizar la cita.
¿Cuántas sesiones necesito?
No hay un número igual para todas las personas. La continuidad depende del objetivo, de tu situación y de cómo evolucione el trabajo. Lo hablamos contigo, sin prometer resultados ni fijar un proceso cerrado de antemano.
Primera entrevista · 20 minutos gratis
Antes de decidir, podemos conocernos.
Solicita tus 20 minutos iniciales gratuitos. Un espacio breve para contarme qué necesitas, hacer preguntas y ver si podemos trabajar juntos.
Después: sesiones de 60 minutos por 60 €. En español, inglés o alemán.
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